娱乐圈明星养身哪家强

　　身处娱乐圈这个不断进新人的地方，要想成为常青树也确实是一件不易的事，那么，“一哥一姐”们的护龄法宝，又究竟是什么呢？

　　▶张馨予——全身护理，爱泡浴

　　张馨予对于自己的护肤有自己的一套方法，她的皮肤属于中性偏干，易敏感，所以都是用温和防敏的洗面奶，如果遇到干燥天气，脸上会长好多小颗粒，这时面膜就是最佳的选择。另外，张馨予觉得让身体完全浸泡在花瓣浴里也可以让身心得到很好的调理。

　　▶范冰冰——脸不重要，一双美手最重要

　　日常生活中的范爷不打粉底不化妆，就是简单的涂抹一些普通的防晒霜、隔离霜等。因为她认为即便是再天生丽质的好皮肤也要有休息和放松的时间。事实上，她最注意保养的地方，不是脸而是手。在范爷看来，搽护手霜、做手膜样样不少。

　　▶拉丁王子瑞奇·马丁——平和的心理状态，练瑜伽

　　瑞奇·马丁每天都坚持打坐冥想、练瑜伽，如此可以保持平和的心理状态。说起练瑜伽最疯狂的还是流行一姐麦当娜，在拍摄杂志封面时她能够把大腿放到脑袋后面当枕头睡，这可是要多年功力累积的！