◎ 俞剑明

　　有话不妨好好说

　　《中国青年报》一项有6377人参与的调查显示，55.7%受访者觉得网上常有不好好说话，动辄恶语相向的情况。其实不只是网上，有话不会好好说，几乎成了现代人通病，在生活中各个角落蔓延。

　　古语称：“赠人以言，重于珠玉；伤人以言，甚于剑戟。”会不会说话，怎么说话，每时每刻都在影响着我们的生活，直至健康。

　　那些说话情绪化，刀刀见血，完全不顾别人感受，语言不经大脑思考，还常常说自己是刀子嘴豆腐心的人，通常会比较惹人讨厌。

　　这世上根本就没有“刀子嘴豆腐心”这种说法，刀子嘴就是刀子心，因为语言的伤害并不比用刀子捅伤人的伤害来得轻。

　　不好好说话，不仅会使人际关系变得紧张，压力增大，而且会影响人的心理健康，增加患病几律。美国杨百翰大学研究发现，夫妻喜欢拌嘴会导致心绞痛危险增加3.5倍，如果父母不好好说话，对孩子的负面影响会持续一生。美国社会心理学家霍妮发现，父母奚落、羞辱、无端指责孩子，会损害其安全感，孩子会对父母产生“基本敌意”，进而产生“基本焦虑”，长大后会对他人抱有预期的敌意，缺乏与人友善交往的技巧。

　　说话的最高境界，就是好好说话、把话说好，这并非曲意奉承，而是平实、恳切的关照。从心理学角度分析，嘴上常说“没问题”、“一定会有办法”之类积极话语的人，困难大多会迎刃而解；而整天嚷嚷“真倒霉”、“气死了”之类的人，“霉运”会与他如影随形，长相陪伴。语言如同自动引擎，已经为你指明方向，只要按下按钮，就会把你带往目的地。

　　如何好好对人说话？不妨从身边人做起。

　　对父母，多一点耐性。有报道说一位大学生手绘《微信手册》，教爸妈学会使用智能手机和微信，孝心可嘉。联想到一位作家朋友，要儿子教他电脑打字，不料儿子抢白道：“我没本事教你学电脑，不如你自己去报考培训班，学费我倒可以资助点。”父亲气得半晌说不出话来。所以，与父母交流时，一定要降低原有的期望，多点耐心，时刻记住换位思考。

　　对孩子，常怀同理心。如果不想孩子长大后浑身是“刺”，请从自己好好说话开始。比如，孩子考砸了，有同理心的父母会说：“没关系，下次再努力一把”，而绝不会恶狠狠地说：“看我怎么收拾你。”又如，孩子与同学攀比，想参加各种比赛，不要简单地用一句“哪来那么多钱”打发，而是要帮他分析，不少比赛看似高大上，实际上是一些山寨组织在顶风作案。花钱买奖、奖项“分猪肉”等，并没有比赛应有的价值意义。

　　对爱人，多一些赞扬和忍让。夫妻间要把夸奖的话，当做口头禅，比如，“你真棒”、“你太不容易了”、“对不起，我错了”，这些话会在不知不觉中让对方感到温暖，提升夫妻感情。

　　对同事、朋友，要与人为善、学会克制。要多从善意的角度去理解他们的言行，表现出自己的风度。即使对方出言不逊，也不要以牙还牙，伤害对方，而要增加有效沟通，增进双方友谊。如果某一天“友谊的小船”真的翻了，也不要失礼、失态，谨记“君子交绝，不出恶声”的古训。

　　说话是一种本能。除了聋哑人，除了婴孩，谁不会说话？话说得得体，则绝非易事。语言生活看起来只是社会个体的事情，但实际上却直接影响到社会风气。

　　有话不妨好好说，不是让人巧舌如簧、八面玲珑，而是在真诚和善意的基础上，掌控好唇齿分寸，恰当谈吐。并非只是表现“高情商”，更多的，你为大家展现的是内心深处对这个世界的尊重。

　　不会说话的人，说出的话如同刀子，割在听他说话的人身上。会说话的人，说话就像和风细雨，让人觉得身心愉悦。英国作家吉普林说：“言语是人类所使用的最有效的药方。”可这药方因为你说话的内容和方式，可能是苦味，也可能是甜味。如果让你选，你是选择苦还是选择甜？