林语堂：不偏不倚，精致生活

　　文学界的养生体育大师

　　1938年春，林老先生想把中国古典名著《红楼梦》介绍给西方读者，但因种种原因没有译成。于是便决定仿照《红楼梦》的结构创作一部长篇小说，即名著《京华烟云》。小说结构框架完成后，这年8月他旅居法国巴黎，开始正式动笔创作，每天写15页左右。在紧张繁忙的创作中，他总会注意劳逸结合、运动养生。林老先生对多项体育运动有着浓厚的兴趣，在他上海圣约翰大学求学时，不仅打破了学校一英里赛跑的记录，还身兼划船队领队。年轻时，他还代表中国参加了远东运动会，取得了不错的成绩。

　　对于体育养生，林老有着独到见解。他认为，旅行、玩鸟、垂钓、散步健身等诸方面皆属休闲体育范畴。在他的笔下，沉重的肉身转为了轻灵的舞者，纵有漩涡激流，它仍逍遥自在，从而见证他是一个真正自由而快乐的人，这是其丰产的基础、长寿的秘诀。

　　钟情一生的垂钓生活

　　“活到九十九，精神仍抖擞。愿为执竿叟，风雨不知愁。”这该是钟情垂钓者们的共同心声。自古以来，垂钓就是华夏民族一项集休闲、养生于一体的文体活动。在绿树成荫的河边湖畔，选一幽静之处席地而坐，手持钓竿，稳坐“钓鱼台”，专候鱼儿上钩，此时此刻，全神贯注于浮漂的动静，兼之清风拂面，心旷神怡，一身疲劳都被荡漾涟漪的碧波消除殆尽。

　　大作家林语堂老先生迷恋钓鱼养生，一往深情。他认为，钓鱼的地方空气洁净，环境优美，没有污染，没有噪声，动静结合，怡情养性。他在散文中写道：“钓鱼为何乐？是因钓鱼常在湖山胜地、林泉溪涧之间，可以避开俗务，怡然自得，归复大自然，得身心之益。”由于林语堂先生长期置身于碧水蓝天、诗情画意的幽静环境中垂钓，活动了筋骨，锻炼了身体，疏通了血脉，延缓了衰老，所以，老先生活到八十多岁，便不足为奇了。

　　在林老看来，养生体育的重要特征便是自由快乐。即便面临着狂风暴雨，面临着惊涛骇浪，也要做到镇定自若，怡然自得。他的养生体育思想，在散步、遛鸟、旅行、登山、打网球、钓鱼等方面，皆得到了充分体现。林老一生崇尚运动养生，不过，钓鱼始终是他的最爱。

　　一个星期天，林语堂应邀去郊外钓鱼，这一钓竟让他发现钓鱼有着赏画的绚丽，吟诗的飘逸，恋棋的睿知，游览的旷达。从上世纪二十年代与钓竿结缘，林老这一钓就是半个多世纪。他认为，钓鱼是一项高雅的健身活动。

　　创作之余，他也会经常走出户外，在郊野江河湖海持竿观浮，心旷神怡，一身疲惫和烦恼在碧波中消除殆尽，有益于身体健康。1936年初，夏威夷大学邀请林老先生去执教，教学期间，他时常忙里偷闲去碧波大海进行舟钓，以此放松身体，减少教学压力。休闲时，林老还会时常与华人钓迷们一起坐着钓艇出海钓鱼。他曾在散文《记纽约钓鱼》中写道：“纽约处大西洋之滨，钓鱼为乐的人亦自不少，长岛上便有羊头坞，几十条渔船专载搭客赴大西洋附近各处钓鱼，春季一来，钓客逐多。今天是立春，此处又可以常去钓鱼了。到了夏季七八月间，鲅鱼正盛，可通夜钓。”这次钓鱼，林老的收获不小，其中有两条大蓝鱼，每条足有雨伞一般长，重20多斤，这让他一次便过足了瘾，他说：“这是我钓鱼中最可记的一次。”

　　时常提着钓竿到郊野，寻一泓清水的湖畔扬竿，从钓竿上获取逸乐。当一条条活蹦乱跳的大鱼钓上来后，他兴奋万分，心里的愉快难以言表。由于他科学安排，有张有弛，精力充沛，身体强健，于1938年8月小说《京华烟云》正式完稿，年末在美国出版发行，一时轰动了世界文坛，许多国家和地区相继翻译出版。

　　林老先生到过许多国家和地区，每到一国一地，总念念不忘了解当地的鱼情，工作再忙也不忘钓鱼健身。一次，林语堂来到南美国家阿根廷，休闲时驱车去风光旖旎的巴利洛遮湖垂钓。此湖位于阿根廷与智利两国交界处，濒临大西洋，水深鱼肥，是钓鳟鱼的好去处。这天，林先生与他的夫人一起，坐着汽艇慢行拖钓，钓线拖在汽艇后面100余米，渔竿插在船舷上，大鱼吞钩后可见到渔竿摇动，两人稳坐钓鱼船，优哉游哉，好不风光，一路流光照碧，一路拖钓鳟鱼。有时鳟鱼吞钩后跃出水面一米高，一次又一次地出现人欢鱼跃场面，动人心魄，趣乐无穷。事后，他写了一篇《谈海外钓鱼之乐》，他在散文中写道：“夕阳返照，乱红无数，仰天知啸，响彻云霄，不复知是天上，还是人间。”