廖沫沙：

　　荣辱不惊，便能“风光无限好”

　　与“书”打交道

　　说起廖沫沙，人们会很自然地把他与邓拓、吴晗联系在一起。廖老不仅是一位老革命家，而且还是著名的杂文作家。他的一生，都与“书”打着交道，爱读书，善书法。

　　从小，廖老就酷爱读书，尤其喜欢文学书籍。从小学三年级起，他就开始读《儒林外史》《红楼梦》等中国古典小说，并读了冰心、茅盾、郑振铎等人创作或编写的大量作品和书刊，以及许多外国作品。读了鲁迅先生的杂文后，廖老萌生了对杂文的兴趣，以后便开始在《自由谈》上发表杂文。由于杂文之“杂”，要求作者有广泛的知识面，他的读书从此突破了文学的界限，进入到天文、地理、社会、政治、经济、军事等各个领域。

　　1936年至1949年，廖老曾先后在《抗战日报》、《救亡日报》、《华商报》、《新华日报》等报社从事新闻编辑工作。抗日战争爆发后，报纸上刊载的战报占有主要的版面。一切政论、时评，三句话离不开抗日战争。军事问题成了一切文章的主题。为了适应时局发展的需要，他不得不担当起谈军事、写军事的任务来。不是军人，却要写军事论文，从何谈起？怎么个写法？这虽是迫于形势，却也使他在学习、工作和写作上开辟了一条新路：过去，读到什么写什么；后来便改成了要写什么，就去读什么、学什么。过去是先学后做，以后是一边写作，一边读书。这个边写边学的方法，是符合唯物主义认识论的。靠这种方法，仅1947到1949的两年间，他便在香港《华商报》和《群众》半月刊上，发表了六十余篇军事论文，几乎每周写一篇。廖老曾深有感触地说：“学习要勤奋，贵以恒。任何一门知识都是无限的，人不可能在有限的生命内达到路路通。”廖老认为，提倡多读书，无疑是一件好事。老人曾说“书是老师，是朋友。一个刻苦奋进、顽强求知的年轻人，如果与书结成血肉般的联系，就会变得聪明、博学、有道德、有修养。随着知识的积累，视野的开阔，越学越想学，各方面的知识便相互补充，不可穷尽”。这实为廖老累积一生实践的经验之谈。他觉得，好的读书方法可以加快青年人自学成才的进程。“读书破万卷，自学必成才。”这即是他学习经验的总结，也是对青年一代的鼓励！

　　此外，廖老与邓拓、吴晗一样，也擅长书法。可以说，廖老一生的主要成就虽不在书法，但他有着深厚的笔墨情怀，而且他的书法心态平，入门正，笔墨遒劲有力，浑然大气，骨力尽现，有质感丰满的气韵，形成了独特的个人书艺风格，令人赏心悦目!可见，廖老爷子书法造诣颇深，成就卓然，即便称其为书法家，也不为过。有论者认为，中国传统书法，书人尚德，书法尚正，书品尚美。我以为，廖老爷子研习书法正是如此。没错，见字如见人，纵观廖老爷子的书法作品，看不到那种腐酸的雕琢气、造作气、浮躁气和江湖气，其表现出的，正是强大的精神气魄。

　　“阿 Q先生”的坚持

　　廖老说：“我的养生之道就是凡事不着急，遇事想得开，有点阿 Q精神。”在有理难申、有口莫辩的日子里，廖老常以“自嘲”解闷，才得以让自己走过了文革的十年浩劫。一次，他和吴晗一起被揪到某矿区批斗，他看到吴晗愁眉苦脸，低垂着头，为解两人烦闷，他低声对吴晗说：“咱们现在成了‘名角’了，当年北京‘四大名旦’出场，还没有看我们‘唱戏’的人多咧。”吴晗问：“那我们唱什么戏呢？”廖老说：“我们唱的是《五斗米折腰》。”本是历史学家的吴晗当然知道陶渊明不为五斗米折腰的故事，两人便会心地笑了。批斗会结束后，廖老提出要吃了饭才回去，还风趣地说：“不让我们吃饱饭，你们就没有‘话把子’了。”在回程的火车上，廖老在默想中作成《嘲吴晗并自嘲》的诗：“诗生自喜投文网，高士于今爱折腰。扭臂栽头喷气舞，满场争看斗风骚。”

　　之后在江西芳山林场劳动时，廖老也是常常自我排忧。冬天，他会偶然买点柑桔，用手指或用一根大头针，把桔皮、柑皮刻成一条条桔花、柑花，放在桌上以供欣赏。面对这些别具一格的“工艺品”，他还会作诗一首：“一株清翠赠湘灵，九畹贞风寄素心。不畏严寒和酷暑，幽岩之下度黄昏。”家人探监，希望他能认真检查，他坦然地回答：“我有什么好检查的？我不就是写了几篇文章么？”他在江西芳山林场劳动时，曾作《锄草》一诗，表达昂扬乐观的情绪。诗云：“春草虽锄犹自绿，嫩枝插地又生根，只缘沃土依然在，细雨轻风又茁生。”

　　从抗战时期到解放后进北京城，廖老都坚持早睡早起。每天早晨五点半起床，即在床上从头顶至脚心进行按摩，再穿衣、如厕、洗漱，然后喝一杯凉开水。天暖时，老人每天都要跑步，入冬后便改成每天打开门窗在书房里锻炼，锻炼的程序是：抡胳膊、甩腿，然后会将腿架在书桌上压一压；随后会揉腹部，上下左右，顺时针，逆时针，边揉边做深呼吸，每次都会坚持做完180下。廖老说，这样揉腹，可使六气补于合谷，能镇痛通络，祛病延年。

　　说到早点，廖老始终是一个鸡蛋、一杯牛奶、一碗玉米粥；午饭后会按例睡上一觉；晚上用温水擦洗全身后11点准时睡觉。廖老的夫人说，这样有规律的生活和饮食习惯，老人一直坚持到了人生的最后一段时期。

　　风风雨雨几十载，廖老用冷静沉稳、胸怀宽阔的性格和清心寡欲、勤思好学的生活态度，走完了自己荣辱不惊的一生，这些，也正是他养生保健的根基。