金岳霖：

　　思维利于健脑，童趣益于长寿

　　金岳霖先生，字龙荪，l895年8月26日生于湖南长沙，其父原在诸暨，是清朝三品顶戴，曾为清盛宣怀尚书之部属。家中兄弟七人，还有两个姊妹，金老排在第七，自小便很得父母关爱。

　　根据金老在回忆录里的文字可见，他既有烟瘾又有酒瘾。金老不但喝白酒、黄酒和啤酒，而且还经常喝醉。他说：“我从前是抽烟的。水烟抽过，不大喜欢。纸烟抽得最多，曾有瘾。好的抽惯了，贱的简直抽不得。斗烟我很喜欢，并且把烟斗作为美术品来欣赏。烟味最好的是雪茄。在德国，我曾抽过一支巨大无比的雪茄，一次抽完，醉了……”这样一个喝酒抽烟的单身汉，如何还能享有90岁的高寿？

　　童心不老

　　金老是中国现代杰出的教育家，1926年金老到清华大学任教，尔后的三十多年里，他不但一手办起了清华大学哲学系，而且培养出诸多大家，可谓桃李满天下。就是这样一位成就卓然的学术大师，生活中却有如孩童一般天真浪漫。在熟悉金老的人眼中，他给大家极为一致的印象就是：金老是个孩子气很重的人，像个顽童哲学家，即使到了晚年，依旧保持着天真汉的形象。金老在朋友圈是个很受欢迎的乐观派。但是在日常生活中金老的言行更像一个天真无邪的孩子，常使人忍俊不禁。

　　金老酷爱养犬斗鸡，并且安之若素地看着大斗鸡大模大样地啄食桌上菜肴，与鸡平等共餐。由于喜欢养斗鸡，金老对于中国各地的鸡也颇有研究，他认为斗蛐蛐需要高度的技术、艺术和科学，他的屋角，就摆着许多蛐蛐缸。他还尤其喜欢上面有盘龙图案、下面有海水图案的清朝花衣，对绸缎亦是颇有研究，他曾建议国家恢复宁绸的生产。研究金老的学者们惊奇地发现：一旦走进逻辑和哲学的天地里，金老的逻辑思维就异常清晰、哲理分析能力也特别强，而一旦离开这块天地，金老则有如孩子般无真幼稚，是一份十分真诚的天真。

　　快乐单身

　　还在清华念书时，金老就做过报刊编委，参加过业余的摄影社，还和著名话剧家洪深演过话剧。1914年，金老从清华大学毕业后先在美国攻读了学士和硕士学位，又在英国伦敦大学和剑桥学习，尔后于欧洲各国游学，前后共计11年，直至1925年回国先后于清华大学和北京大学任教。多年的游学时光，不但让金老在思想上受到颇大的影响，生活方式也比较西化，例如喜欢喝咖啡。一米八的身高，西装革履，腰板笔挺，仪表堂堂，加之幽默风趣，极有绅士气度，熟悉金老的朋友和学生对此都印象深刻。

　　金老看了不少小说，既有西方的如普鲁斯特、福尔摩斯等，还有中国的武侠小说，如平江不肖生的《江湖奇侠传》。因此一次被沈从文先生拉去给学生讲文学，题目是《小说和哲学》。金老讲了半天，最后说小说和哲学没有关系。有学生问《红楼梦》又怎么解释，金老却说：“红楼梦里的哲学不是哲学。”说到这金老忽然停下来说：“对不起，我这里有个小动物。”他把右手伸进后脖颈，居然弄出来一只跳蚤！学生们都很吃惊，金老却把跳蚤捏在手指里得意地欣赏！这种举止使人想到晋代名士嵇康。的确，金老很有名士遗风，他终身未娶，无儿无女却自得其乐，没有家庭的羁绊，所以他能来去自由，洒脱人生；他把不能实现的爱情珍藏于心，而代之以浓厚的友情，无亲胜有亲，他一生都活在亲情里；在世俗名利上，他与世无争如闲云野鹤，因此不会为生活所累；所以金老活得悠闲飘逸，平安长生。

　　思维健脑

　　常言道：“生命在于运动。”而现代医学更认为：“生命在于大脑运动。”尤其是老年人，坚持脑部运动相当重要，因为人的衰老首先来自大脑。经科学家测试：勤用大脑的人，不但不易疲劳，而且脑神经细胞都得到良好保养，随着年龄增长，还能避免老年痴呆症。因为使用大脑越多，大脑内部各种神经细胞之间的联系越多，由此形成越来越多的条件反射，大脑因而更加灵活，有延长大脑细胞寿命之功效。而如果无所事事懒于使用大脑之人，容易导致大脑萎缩早衰，并且智力下降。

　　金老的一生，基本都坚持着有难度的脑力运动，他时长是上午做学问，下午打网球、喝茶聊天，一张一弛科学用脑，尽管晚年时有了冠心病，但金老依旧思维清晰活跃，能够长寿，也就不足为奇了。

　　“乐”、“玩”是一个人的天性，但需有一个度，否则就是俗称的“纨胯子弟”。“玩”与学习、工作是对立和统一的；只有会玩，才能缓解大脑紧张度，使大脑充分得以休息，从而更有利工作与学习。由此可见，金老长寿的原因自是源于他洒脱的性格，来去自由的人生观，勤于用脑和忧国忧民的激情。