年高德劭的曾思玉将军，出生于1911年2月，曾参加过中央苏区一至五次反“围剿”和二万五千里长征，还参加过平型关战役及强攻清丰、南乐等战斗，先后担任沈阳军区副司令员、武汉军区司令员和济南军区司令员等职。可谓是身经百战，功勋卓著，饱经风霜，历尽磨难，在他戎马一生中，写下诸多壮丽诗篇。

　　钟情丹青

　　书画既是一种陶冶性情的好方法，也是一种最适宜老年运动的好方式，在习书作画中用全身之力，聚精会神，手指、手腕、肘、肩同时运动，协调一致。粗犷之处，大刀阔斧，一挥而就；细腻之处，犹如发丝蝉翅，一丝不苟。当一幅满意的书画作品完成之后，作者喜悦之感难以言表，这就是书画有益人身心健康的原因。在红军村，85%的老人爱上了丹青，他们长期坚持临池养生，怡然自乐，个个受益匪浅，曾老便是极具代表的一位。这位身经百战、功勋卓著的沙场老将1983年离休后，喜欢上了书法，由此，便叩开了书画艺术殿堂大门。他拜师求教，潜心学习研究书法艺术，有时住院检查身体也把文房四宝带到病室挥毫泼墨，对书法的迷恋程度可见一斑。

　　古人云：“寿从笔端来”，而现实生活也印证了书画者多长寿这一点。年高德劭的曾思玉老将军研习书法已27年，不仅在书法方面取得了很大成就，更提高了生命质量。学习书法给曾老的晚年生活平添了无穷乐趣，也让他一度成为全军职务最高、资历最老、年龄最大的书法爱好者。

　　酷爱垂钓

　　曾老的健康与长寿，还缘于垂钓这个爱好。

　　长征时，曾老就是用钓鱼战胜了饥饿，补养了身体，从而胜利地走出了草地。自此，他也便与钓竿结了缘，且七十余年从未间断。在职时，曾老人时常会忙里偷闲去郊野湖畔扬杆垂钓，“吐故纳新”，呼吸清新空气，从钓竿上获取逸乐，缓解身体疲惫。老将军把垂钓视为休闲健身的好方法，几十年来从未休竿。1980年2月，曾老将军从大军区司令员岗位上退下来后，时间终得充裕，钓兴越发浓烈，春钓一溪花影，夏钓满湖蛙鸣，秋钓红叶如丹，冬钓白雪飘飘，辽东半岛几十座大小水库和湖泊，几乎都留下了他的足印。曾老经常会应邀去外地作报告或是参加一些重要的纪念活动，一定会随身带上的，就是钓具了。

　　在大连红军村里，跟曾老一样酷爱钓鱼的还有不少老人，他们常年在负离子含量丰富的江、河、湖、海扬竿垂钓，这些地方空气新鲜，环境幽静，没有噪音，没有污染，置身其间，享受着大自然的赐予，心旷神怡，疲劳和忧愁顿消，尤其是大鱼上钩后，喜悦之情难以形容，真是没有什么比这更让人陶醉和满足的了！这些酷爱垂钓的老人，用一幅小钓竿钓出了一身“铁肩鹤骨”。

　　园艺对弈

　　红军村家家户户都有一个不小的庭院，这也让他们悄然过起“晨兴理荒秽，戴月荷锄归”的田园生活。在庭院里挥动双手，进行翻土、施肥、浇水、剪枝等园艺劳作，把房前房后种植成赏心悦目的植物园，各种花卉争奇斗艳，蝶飞蜂舞间，活动了筋骨，锻炼了身体，也改善了睡眠，增加了食欲，陶冶了情志，长期坚持必有利于身心健康。

　　除了园艺健身，各种棋类竞技也是“红军村”里极受追捧的一项娱乐活动，也是一门益脑斗智的艺术。端上茶杯来一场“两军对垒”，不仅能调节情绪、增长智慧，还能增强脑力活动，促进脑细胞新陈代谢，延缓衰老。这也就难怪曾老上了百岁后，也依然是耳不聋，眼不花，精神奕奕的呢。

　　如曾老一样，“红军村”里的许多年高德劭的老寿星们，在养生中各自老有所好且都有长期坚持之，如此生活方式，延缓了衰老也练就了健康的体魄。