在“996”KPI的压力下，向往疗愈放松的人分成了两个流派：一部分人勇敢尝试“归园田居”的逍遥；另一部分人灵活选择“大隐隐于市”。但无论投身于哪一种生活，你不妨将自己想象成一个“种日子的人”，每一步都慢下来，好好耕耘待时光飞去，日子早已蔚然成林。

　　锄头与手机并用的“隐士”

　　◎ 刘　青

　　成为一位“农夫”，不管在田野山林，还是在水泥都会，都会是现代人的嘲流之选。作家陈庆祐十年前辞去工作，隐身于自然，在乡间搭建了一处“绿色庇护所”。对他来说，这是一个会长大的空间，渐渐“长”出鹦鹉、茶花园、老松柏、一大缸鱼；还“长”出访客、孩子、新老朋友，以及形形色色的邻居和故事。他每天要做的事，就是播种、嫁接、插枝、采收、腌渍……并持续用三台手机记录文字、拍摄照片。他形容这十年是“优雅不起来的田园生活”，但他的宝贵收获是视野更明晰，步伐更笃定，更懂得与内心的自己对话。

　　其实人对大自然的依赖就像一种“精神刚需”，现代人生活在城市里，总有想回归自然、喘口气的时候。可是当身处荒野时，我们又会开始怀念城市的舒适便利。 有没有一种在生活质量上不妥协并亲近自然的方法？带着这个疑问，Venco在寸土寸金的深圳CBD开了一个结合自然、公共、未来的餐饮空间，取名“农畉”。对Venco来说，农畉的餐桌不仅是维系人与人感情的纽带，也是自然与城市共生的平台。他把餐桌搬到大自然里，喝咖啡，办派对——即使是田园牧歌，也可以是实验与探索的，最终回归的是人与自然的关系。

　　去年是特殊的一年，很多人待在家里，学会了如何活得更健康。在内蒙古长大的李颖慧即使在大城市定居多年，依然怀念辽阔的大草原上白云飘飘的日子，Mango Cycle有机肥料品牌的创立正是源自她对家乡的思念和灵感。Mango与“蒙古”谐音，Cycle意味着“循环”，一切都是时下有机生活方式最美好的样子。如游牧草原般平静悠闲的感觉，即使躺在自家绿油油的阳台上，也能你享受得到。

　　陈庆祐：

　　乡居十年让我学会感恩知足

　　在乡下，每个人都有更天宽地阔的空间，面对一样的阳光和雨水，邻居能看到彼此，一天只有三班公交车，跟大城市很不一样。

　　我每天早上六七点起床，因为我是一个瑜伽练习者，所以我会做一些呼吸和体位法练习。结束之后，我便到田里走走，看看有没有草莓可以采收，然后回家吃早餐，接下来是2—3小时的田里劳动。睡过午觉，我便继续去田里千活。在乡下，人们日出而作，日落而息，太阳下山就要准备晚餐了。

　　乡居十年，我越来越感恩手中所有。在城市人们很容易就可以买到的各种青菜和盆栽，在乡下是要从一粒小种子开始培育直到长大收获的，十分不容易。今年如果是好年，要知足；今年如果是荒年，也要知足。

　　Venco：

　　自然需要城市，城市更需要自然

　　在深圳CBD，大家每天都待在坚硬的城市建筑里，我希望有一种反差：一种慢一点儿、野生一点儿的东西出现在城市里。所以我才会开“农畉”，一家可以联系自然的餐厅，而不是选择开在野外或者风景区里。在做设计时，我们会想如何让餐厅具有自然风格，于是我们把自然环境当作天然“装修”出来的空间。这种“实验餐桌”同时还是一座桥梁，连接其他城市生活方式。比如在惠州南昆山的“餐桌”旁开了咖啡厅、服装工作室。“实验餐桌”算是把城市生活带入自然的媒介，而不仅仅是吃一顿饭。

　　李颖慧：

　　践行有机生活方式

　　我来自水草丰饶的内蒙古，从小对花花草草感兴趣，所以我对种植、土壤养护和延伸出来的有机生活方式有深入的了解。为身居都市、工作繁忙的大家解决养护植物的难题，研发简单便捷、干净好用的有机肥料，这是当初激发我创立Mango Cyele的灵感。由于对环保和有机的追求，我们取材于自然，像是有机营养土，以东北黑土地上蕴藏量丰富的优质土壤为基础原料；在制作营养颗粒时，以变废为宝的方式，回收草原畜牧业生态的副产物——羊粪，为植物提供缓释持久的营养支持。

　　田园生活指南

　　1.第一次下定决心离开城市，体验乡居生活，建议先在乡下租一个小房子和一块地，而不是购买。

　　2.记得养蜂，因为蜜蜂是维持生态系统平衡最重要的一环。养蜂地点应选在南向近山坡地，阳光丰沛，且2.5千米的半径范围内有蜜源植物，花期长，水量充足。

　　3.别害羞，多走邻居串串门，分享新收获，你的蔬果园和花园才会越来越丰富诱人。

　　“隐居”人的推荐

　　◇《阳台人的植物生活》：日剧《植物男子阳台星人》改编自本书，作者伊藤正幸选择了没有庭院的都市生活，是一个利用阳台的有限空间种花种草的“阳台人”。这是一本野路子植物爱好者在阳台的体验手记。

　　◇《最大的小小农场》：本纪录片记录了自然主义者约翰和莫莉夫妇坚持不施药、不扑杀，和身边的动植物一起，花八年时间将一片荒芜的庄园“经营”得生机勃勃的故事，充满惊喜与温暖，诠释了生命与爱。

　　◇《种日子的人》：陈庆祐像写日记般记录了自己于新竹乡间居住十年的故事，娓娓道来，人情、物种、耕作细节，自给自足，心绪明朗。随着季节变迁，春绽花雨，夏日西瓜，秋高气爽，冬天烤火。