她的身材，她的容颜，她的头发——雪白中透着几缕浅粉，乃至她说话的声音及颇有韵律感的节奏，那是许多年轻人所不及的。她是黄宗英，影坛与文坛的双栖名将。即便年过九旬，她依旧火热而善良，善良而天真，天真而执著……她说，“我的人生就是我的艺术，我的艺术在过去、现在、将来，都是我真实不变的人生！”

　　永远的“甜姐儿”黄宗英

　　黄宗英，中国电影女演员、作家。祖籍浙江瑞安，1925年生于北京，自幼爱好文艺。提起黄宗英，留在几代人心底的，是她在银幕中青春靓丽的一抹优雅笑容；不过，她更愿意人们记住的，是真正伴随她整个人生，那一支书写时代的笔。黄宗英1925年出生在北京的一个很普通，但却充满了艺术氛围的家庭。1941年，年仅16岁的她应哥哥黄宗江之邀，加入黄佐临主持的上海职业剧团，因一次临阵救场登上话剧舞台。两年后，她便凭借在话剧《甜姐儿》中入木三分的表演风靡上海。自此，“甜姐儿”也成了黄老的代名词。

　　上世纪60年代起，她专注于报告文学创作，以《大雁情》《美丽的眼睛》《小木屋》《桔》等报告文学名篇引起文坛强烈关注，多次获得全国优秀报告文学奖。她的艺术生涯跨越了舞台、电影和文学的边界。2020年12月14日，黄老在上海病逝，享年95岁，结束了自己传奇的一生。

　　68岁嫁“大海”

　　1993年11月，68岁的黄宗英悄然与爱慕多年的心上人——著名作家、翻译家，80岁高龄的冯亦代老先生结婚。

　　“赵丹是高山，冯亦代是大海。嫁完了高山的人，我只能嫁大海！”黄老放弃上海舒适的大住宅，和冯老挤在京城一个小单元楼里，心满意足，幸福快乐。每天早晨5点左右，黄老就起床伏案疾书，还要尽主妇之责，筹划一日生计，有时保姆不在，她只好将笔墨请进厨房，写作、家务两不耽误。她还要拉着夫君做保健操，当然，黄老自己也要活动活动每个关节部位。

　　饮食上，黄老与冯老注重早餐的营养。早餐前喝一小瓶蜂王浆，然后饮牛奶食面包、燕麦片等食物，午餐、晚餐系一碗米饭或一碗面条，很是随意。

　　注重心情和精神

　　朋友眼里，黄老绝对是位聪颖过人的才女，更是一个对知识永远充满好奇的人。年过八十，她仍坚持每日读书，记日记，写长短不一的随笔，并把这些短文命名为“百衲衣”，她甚至尝试学英语，每天早上听半个小时的英语教学广播。“我知道学不会了。我把它作为生活的一部分。”这种执著与坚毅，令人感叹不已。言及保健养生这个大众话题，黄老说老年人除了有追求，注意锻炼、饮食之外，更应该注重心情和精神，心理平静，情绪舒朗，对健康至关重要。

　　人要乐观豁达，与人为善。她强调，老人特别是女性一定要自信、快乐，每天多笑——因为笑的时候呼吸加强，血液循环加速，神经细胞都活跃起来，浑身清爽，很有利于健康。知足常乐，则意和气畅。心理健康是身体健康的前提。黄老始终以一种积极的、乐观的心态对待生活。尽管她经历了很多坎坷、磨难、辛酸与痛苦，但她从不让痛苦影响自己的生活。在任何情况下，她都能善待自己。冯亦代先生曾在《大病小记》中记述，黄老为了他，不顾自己将动手术，毅然赶到北京，在为冯老办理了住院手续后竟至“休克”。待冯老恢复时，她又百般鼓励、照料。黄老为人，处处颇显火热之爱。

　　恋情比年轻人还热烈

　　天意怜幽草，人间重晚晴。他们的日子充满着快乐的色彩。他们一起回忆赵丹，一起朗读闻一多的《色彩》。“生命是张没有价值的白纸，自从绿给了我发展，红给了我热情……从此以后，我便溺爱于我的生命，因为我爱他的色彩。”

　　黄老说，他们之间的恋情比年轻人还要热烈，不然的话，八九十岁的人是不会谈情说爱的。据说，两人几年的情书竟达50多万字，可谓轰轰烈烈。他们比任何时候都过得更甜蜜，让生活笼罩在快乐的色彩里。人们赞叹他们堪称重组家庭的楷模，生活得有滋有味潇潇洒洒。为什么呢？纯洁、善良、文化、修养、真诚、磊落、乐观！

　　黄老淡泊功名利禄，与世无争，与人为善，生活宁静，知足常乐。她拥有一颗火热的爱心，对事业、人生怀有坚强的信念，对时代、对社会怀有高度的责任感。她的健康，得益于自己的人格、修养及豁达的处世态度。

　　世上的问题并不复杂，坦荡的胸怀、良好的情绪是一门养生术，爱，使人健康长寿！

　　◀黄宗英主演话剧《甜姐儿》剧照

　　▲黄宗英在电影《家》中扮演梅表姐（1956年）