你可曾感受到过一棵树的力量，你可曾感受到过一阵风的温柔，你可曾在呼吸之间感受到天地的给予……

　　感受，是我们与这个世界沟通的桥梁。这天地之间，除了生命的起源与终结，感受决定了我们以什么样的形态奔腾前行。

　　或许很多人觉得，感受只是一种主观对于虚空的表达，是虚无缥缈的。但是，正是通过这些虚无缥缈的“感受”，驱动了我们的意念，让我们统一为一个整体，让生命不再孤立，让能量不再单一。

　　这期的江南会客厅我们邀请到了意拳的第四代传人李全山，通过对意拳的了解，来认识“意”的力量，以及我们的生命之意。

　　江南会客厅：当下之心，大成若缺

　　◆主持人：王珏

　　◆嘉宾：李全山，意拳第四代传人

　　这次的江南会客厅在胡晋的工作室，胡晋精于画虎，在他的笔下万物有灵。这也是我们之前一期江南会客厅的主题。

　　万物有灵，这种灵便是一种感受力。所以当时胡晋就提到他的道兄，意拳第四代传人李全山：“在东方的整个哲学体系中，对于意的理解是互通的。在中国的传统文化里，意的呈现方式有多种渠道，但是核心始终如一，那便是内观修心，外探修真。意拳的学习，对于我在绘画中的表达有着很深的影响。”

　　于是，有幸邀请到李全山，来到我们的江南会客厅。

　　说来有趣，与其说这是一场访谈，不如说是一节拳课。当李全山说到意拳的时候，他就像在介绍一个了不起的作品，沉浸于其中，所有的表达都成为向外输出的通道。就像他所说的：“你只有先了解了意拳，你才能了解到我。”

　　那么，什么是意拳呢？了解意拳，要从“意”开始，意拳所有的内容都是以“意”为核心。“意，是指意念。通过意念把人统一为一个整体，这也是站桩的核心。”在我们的日常生活中，大多数时候拘泥于形式，举手投足之间，往往只关注到局部的动作，而忘了局部是整体的一部分。所以，需要去内观，去找到心、身、灵的统一，去找到生命力量的平衡点。

　　意拳，是内家拳。既为拳，就要有发力的点。“为什么意拳的练习始终贯穿着站桩，因为站桩的过程，就是应用意念寻找平衡点的过程。我们在这个过程里，通过意念，使全身的力量凝聚，并通过点发力。”

　　其实关于力量，一通百通。画画是这样，舞蹈也是这样。只有身体的力量形成统一性，动作才能收发自如，才能做到心随意动，意到形到。

　　“意，也可以把人与天地统一为一个整体。这就是我们所说的借假修真。”每一个整体都不是孤立的，它存在于更大的整体之中。有此认识，我们就可以追溯我们的力量源自于何处？我们如何将力量储存在我们的身体？李全山举了一个例子：如果我们想在身体里找到“拉”的力量，那我们可以想象将远处的山拉过来。这自然是假想的，但是在这样的假想中，我们可以找到力量的轨迹，从何而来，蓄于何处，从而更好的应用它。

　　在李全山介绍的意拳的内容中，无论是发力、试力、摩擦步，还是试声、推手、操手，无一不是通过意念达到整体性的过程，这也就是生命力量的和谐。

　　“所以，意拳讲究的不是拳的形，但是所有的形都可以通过意拳的理念实现提升，这也就是为什么意拳又被称为大成拳。”

　　意念，是对于力量的一种引导和感知。意，由立日心组成，即为当下之心。拳，是对于形态的一种描述。在整个访谈的过程，李全山时不时演示意拳的发力，可以看到所有的动作不是紧绷的，不是完满的，而是一种即起未起，即满未满的状态。于是又想到意拳的另外一个名字——大成拳。恍然明白，大成不仅仅是集大家之成，更是大成若缺的状态。

　　了解了意拳，就了解了李全山。人生的经历，世俗的收获，人间的种种，都不过是虚空的万物，有形而无意。而人对于生命的感知，才是存储于生命之中“真相”。

　　武术如此，生活犹是如此。正如李全山所说的，我们每个人都通过自己的途径抵达生命想要到达的地方，他以武悟道。而我们呢，我们走在自己的人生道路上，可曾好好感受过这个心灵停驻的生命，可曾在天地之中找到生命力量的源泉？当我们在为着人世的繁华奔跑时，可曾关注到生命是否在成长，可曾看清来路，明白归处？我们生而有力量，其必然有生的使命。我们路过人间，必然要感受生命整体的律动，找到与天地的联系。

　　所以，意拳，是以拳悟道，此道便是我们认识世界的方式：体得当下，大成若缺。感受当下的自己，感受当下生命与天地的联系，以未满的状态蓄力，以虚空的生命包容万象，由此，生命实现平衡的状态，抵达想要到达的地方。