在中国的书法艺术领域中有这样一位书法家，他的作品结合了文字和漫画两种形式，总给人耳目一新的感觉。正是这种个性十足的创作方式，让他的作品大放异彩，他是黄苗子。

　　“老顽童”黄苗子的养生经

　　黄苗子(1913-2012.01)，当代著名漫画家、美术史家、美术评论家、书法家、作家，出生在广东中山一个既有深厚文化传统又不乏革新思想的家庭。从小耳濡目染，诗、书、画样样精通。

　　熟悉黄老的人都说，在黄老的身上找不到半点“老相”。是的，即使年过九五，黄老依然身体健康，精神矍铄。他自称文艺界“老顽童”，将毕生的精力都投入到了艺术领域中，以“玩票”的心态，玩出了大家风范。

　　乐观幽默　童真率性

　　平时，黄老很爱说笑话。谈话间若是说到高兴处，常常会发出一阵爽朗的大笑。他的老伴郁风曾对他说:“你这个人呀，将来怕是笑死的。”可以说，乐观幽默是黄老长寿最重要的原因之一。他的散文名篇《遗嘱》就是一篇令读者捧腹的奇文。文云:“约好一天，会做挽联的带副挽联(画一幅漫画也好)，不会做挽联的带个花圈，写句纪念的话，趁我们都能亲眼看到的时候，大家拿出来欣赏一番。处理骨灰则由一位长者主持,肃立在抽水马桶旁边，默哀毕，就把骨灰倒进马桶，长者扳动水箱把手，礼毕而散。”他还幽默地说，因为生前个子矮，死后就挂半身像，这样可以“让人看不出他是个矬子”。

　　童心是一种对人生、对生活的热爱之情。黄老的长寿，跟他拥有着一颗不老童心不无关系。“文革”十年浩劫时，黄老因莫须有的“罪行”被囚，但他没有“负隅顽抗”，在每日一小时放风时间内，他仍然能给自己“找乐子”。一次，他发现潮湿的围墙内常有蚂蚁出没，便突发奇想:先置一小块窝窝头于一个蚂蚁穴旁，等它们倾巢领受“恩惠”时，又把这块窝窝头连同蚂蚁置于另一个蚁穴……两方蚂蚁们即“万马战犹酣”。他则蹲下欣赏，陶醉其中。

　　生活中，黄老不抽烟，不喝酒，不搓麻。黄老自言，唯一的爱好就是读书，他说，最痛苦的事就是没有书读。饮食上，黄老也没有太多讲究，“我喜欢吃肉和豆腐，喜欢饮茶，也喝咖啡，没什么禁忌和特别的爱好。此外，黄老有个爱吃肥肉的嗜好，为此，他总被孙女黄牌警告，所以只能“偷偷摸摸”的吃。在黄永玉81岁生日晚宴上，黄老开怀大吃，那馋嘴的模样活像个大孩子。著名漫画家华君武曾说他:“好吃，得了痛风病，仍不顾。1994年在悉尼又大吃王蟹，几乎送命，恶习至今不改，尤喜食猪手。”当然，从养生学的角度上来说，他的这种嗜好并不应效仿。

　　家庭和睦　习练书画

　　黄老的高寿和他和睦的家庭也有着不可忽视的关系。黄老和郁风的书画合璧，被誉为是艺术界的“双子星座”，但他们却自称是“行走在艺术世界里的小票友”。几十年来，黄老和郁风在艺术上互相影响，在家庭生活中相濡以沫，可谓珠联璧合。

　　黄老的打油诗和郁风的散文，在他们自己看来不过是“游戏”，然而他们却玩出了大家风范。按照著名画家黄永玉的话来说，他们是“一对文雅旷达的夫妇”。郁风曾云:“我经常是他的第一个批评者，他写了字，我其实不懂，但是我从艺术的角度、直觉、构图等方面，最不客气地评价。他有时候听，有时候也不听。我的画，他也批评。后来，他总说他画画是跟我学的，其实不是。”她还开玩笑说他们在澳大利亚生活时，黄老“写完了字就‘偷用’我的颜料画画”。2007年4月，91岁的郁风因病逝世，黄老颇为悲伤。按照郁风的生前遗愿以及黄老的想法，不举行任何告别仪式，只对外发布了一个几百字的讣告，上面印有郁风的照片和两幅她生前画的得意之作，一幅是郁风故乡浙江富阳的风景，一幅是澳大利亚的小紫花。

　　对于具体的养生保健，黄老曾说:“我很忙，忙得几乎没有时间去锻炼，也没有什么固定的锻炼形式，一切都随心所欲。读读书或写过文章之后去写写字、逗逗孙女，也是很开心的事，或许这些就可以说是锻炼或调剂。黄老曾说，“以前是时光撵我，现在是我挥汗逐日。”他每天早上6点起床，散步、早餐、读书、写作，午饭后小憩片刻，继续工作到午夜。画画、练书法、写文章、整理书稿，一天的工作安排虽然紧凑，但很有规律。一天又一天，周而复始。

　　在我国的寿星中，书画界的人士占有较大的比例，这或许是因为写字时的运气同气功颇为相似。黄老的长寿，想必与他长期习练书画有着不可分割的关系。黄老自幼从名师学书法，20岁以后便活跃在文艺界、书画界。上世纪80年代后，他的书艺大精，作品浸透了中国文人的神气与灵趣，以至年逾九旬仍孜孜不倦。

　　▲黄苗子作品

　　▲黄苗子与郁风夫妇